• Vous traversez une période difficile ?
• Vous ressentez un mal être diffus que vous ne comprenez pas, dont vous ne parvenez pas à vous défaire ?
• Vous manquez de confiance en vous voire d'estime de vous ?
• Vous revivez les mêmes situations et/ou schémas relationnels sources de souffrances ?
• Vous souffrez d'addictions, de troubles du comportement alimentaire ?
• Vous ne parvenez pas à surmonter une séparation, un deuil, un vécu traumatique ?
• Vous ne trouvez plus de sens à la vie, à Votre Vie ?

La décision d'entreprendre une psychothérapie est en général issue du besoin de soulager un mal être, une souffrance soudaine ou chronique, identifiée ou non, pouvant prendre différentes formes.

L'espace psychothérapeutique est alors pour celui qui s'y aventure le lieu de la découverte et de l'expérience de soi, de son monde intérieur et de ses richesses. Afin de trouver un apaisement à ses souffrances, la personne qui consulte va être amenée, avec l'aide du thérapeute, à en comprendre les rouages, issus de vécus infantiles douloureux s'actualisant dans sa vie d'adulte. Elle pourra ensuite s'engager dans une dynamique de transformation. C'est un véritable processus qui va se mettre à l'oeuvre dans lequel le thérapeute accompagnera le patient dans la découverte et la mise en action de ses ressources et de sa créativité. Ce voyage intérieur vers une autonomie psychique va alors lui permettre de devenir le chef d'orchestre de sa vie.

Nous sommes tous le fruit de notre héritage familial, de notre histoire de vie, de notre culture, de la société dans laquelle nous vivons. Mais plus que tout, nous sommes des êtres uniques qui tendons irrémédiablement à nous épanouir dans toute notre singularité tout en cultivant nos liens avec les autres. 

Qui donc souffre ? Celui qui ne se connaît pas. Swami Prajnanpad